Enid的小日子

今年年初的每月閱讀，分別購入《我決定簡單的生活 從斷捨離到極簡主義》和《斷糖飲食》兩本書。

這兩本書都是日本作者（一是出版社工作者、一是醫生），其書目在日本大賣後，由國內出版社翻譯成中文出版。

斷糖飲食我實施了一個禮拜就實行不下去，因為我是「飯桶」頂多兩三天沒有攝取五穀雜糧類就渾身不對勁，書中的主食是豆腐，加上正值冬天，因為斷糖飲食，每天都處於飢寒交迫的狀態！

後來我真的開始實施低醣飲食了  https://enidchien.pixnet.net/blog/post/225962984-

另一本《我決定簡單的生活 從斷捨離到極簡主義》斷捨離終極版，我決定簡單的生活。其實日本社會在經濟大蕭條後，一直有簡單生活、斷捨離的概念被提出。

我跟著斷捨離終極版的作者一起檢視了他丟棄的清單：

• 明明一個人住卻擁有塞滿各式餐具的大型餐具櫃。 

1. 從以前我就很喜歡買鍋碗瓢盆，現在的原則是廚房櫥櫃滿了，就不再添購！當然不能買新的櫥櫃，因為只會買更多的鍋碗瓢盆。即便天天下廚，三口爐烤箱蒸爐全用上，也只需要5個鍋。因此看了好久的土鍋、生鐵鑄鐵茶壺、真諭（黃銅）刀叉、錘目小鍋⋯，一直沒出手。
2.   

• 心愛的古董雜貨（在拍賣網站上慢慢收集而來）

1. 話說我的古董雜貨都是旅行時帶回來的，具有紀念價值，無法丟棄！

• 整個書櫃、所有書籍（我估計花了一百萬日圓購買，最後卻只賣了兩萬日圓）。

1. 書中自有黃金屋、書中自有顏如玉。知識就是力量，所以我還是會繼續買書！

• 組合音響與所有 CD（其實我對音樂根本沒興趣，只是裝作自己很懂的樣子）。

1. 另一半喜歡音樂、欣賞音樂，是他抒壓的方式之一！

• 價格昂貴但已鬆垮的衣物、一心想著哪天瘦下來後要穿的衣服。

1. 兩年前搬家時我花了許多時間分類（半夜孩子睡了還挑燈夜戰），當時已經將超過3年沒穿的衣服、鞋子(表示以後也不會穿)拿去回收。小孩穿不下的衣物、鞋子、物品若狀態良好的，全分送給親朋好友。其實這幾年一直有Buy less, Choose well. Make it last. 的觀念被提出，因為紡織品在製作過程使用化學染料危害環境的新聞層出不窮。然而服飾畢竟是流行性很高的商品，而且不是有句俗諺：「女人的衣櫥裡，永遠少一件衣服。」或許就從選擇對環境友善的素材如有機棉、亞麻...等，購買基本款開始吧！

• 全套攝影用品（我竟然連暗房都有！真的不知道自己在想什麼）。

1. 說真的攝影器材是為了替孩子留下可愛的模樣而買，以前手機相機功能沒這麼完善。而Panasonic的GF1跟著我們7年了，才換成GM1.

• 用來修理整備自行車的各式工具（充分發揮我的完美主義性格）。

1. 家中的各式工具是另一半工作上所需。

• 堆滿灰塵的電吉他與擴大器（不願承認自己練不起來，所以暫時放在一旁）。

1. ㄟ...另一半的吉他還躺在公婆家。

• 以一個人來說，過大的書桌和茶几（根本不會請朋友來家裡玩，卻想跟朋友一起在家吃火鍋）。

1. 對我而言書桌、餐桌很重要！餐桌更是凝聚一家人情感的重要地方。

• 小型雙人床尺寸的丹普床墊（睡起來很舒服，可惜太重了）。

1. ???睡眠習慣不同

• 不適合放在三坪空間裡的四十二吋電視（自以為是電影迷）。

1. ???

• 提升電影鑑賞品質的家庭劇院與 PS3電視遊樂器（我曾經是個家電迷）。

1. 再碎念下去，我怕我會被另一半趕出家門。

• 儲存在硬碟裡的成人動畫（這是最需要勇氣丟掉的東西？）。

1. ???

• 將膠捲底片轉成數位檔後丟掉（完全沒整理，將照片黏在底片上）。

1. 早已數位化。

• 具有紀念性的信件全部掃成數位檔後丟掉（從幼稚園到現在的信都捨不得丟）。

1. 捨不得丟，喜歡紙稿勝於數位。

看完了這些清單，好像沒丟棄多少物品。但現在購物前，我會想一下「到底是想要？還是需要？」其實大部分是「想要」。

還有還有最重要的是取消FB大大小小購物社團、甚至粉絲頁的追蹤(現在好多藝人、網紅...莫名都成了銷售員)、各大購物網站的電子報，是停止盲目+1購物的最好辦法。

P.S寫完這篇我會不會被追殺啊？！