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把拔訂購了一箱地瓜,除了地瓜飯、地瓜甜湯,我實在不知道怎麼消耗它?

正巧看到MASA做了地瓜雞肉漢堡肉,馬上成為我們家晚餐菜色。

 

 

材料(3人份) 

豬絞肉 —300g
洋蔥 —1/2個
雞蛋 —1顆
醬油 —1小匙
鹽&白胡椒粉 —適量
地瓜 —1小條                                      

醬油 —60cc
米霖 —60cc
水 一60cc

太白粉 一2小匙
水 —2小匙 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

做法:

1) 先將洋蔥、地瓜切丁。地瓜丁先放置微波爐加熱3分鐘、放涼備用。

2) 在豬絞肉中加入適量的鹽、白胡椒粉用手抓均勻。

3) 接著加入切好的洋蔥丁、放涼的地瓜丁。

4) 再打入一顆雞蛋、加入1小匙醬油。把所有材料都混合好。

5) 將混合好的材料均分為3塊,拿起後在手中搓成肉丸子狀。

6) 將肉丸子放入平底鍋中,用煎匙輕壓成扁平狀。待一面煎到成形後再翻面續煎。

 

待漢堡排盛起後,利用平底鍋的油脂,製作和風醬(醬油、米霖、水在鍋中燒開後,加入調好的太白粉水勾芡)最後淋在漢堡排上。

配菜四季豆、杏鮑菇、黑木耳川燙後,以少許鹽調味。

 

ㄉㄥ.ㄉㄥ.ㄉㄥ.ㄉㄥ上菜了!

IMG_1838[1]   

 

好用食器:康寧‧南法莊園8吋平盤 

 

 

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