連續寫了幾篇和飲食有關的文章，我想回到情緒、身心靈的課題，也是之前曾說有機會想和大家分享的。
記得四年前(2016年底)我遇到人生的難題，覺得眼前一片黑暗、甚至有走不下去的念頭...當時是一位朋友陪著我，並介紹賽斯&許添盛醫生給我，藉由大量、不斷地閱讀賽斯文化出版的書籍以及聆聽許醫生的演講（晚上睡不著或白天自己在家覺得害怕）、同時還參加基金會的工作坊/讀書會，我找到了一些力量。
目前分類：心情寫真 (15)
- Sep 28 Tue 2021 11:08
認識低醣飲食是有福的（飲食和情緒的關係）
- Nov 23 Mon 2020 17:32
電影欣賞 孤味（Little big women)
孤味（Little big women)
- Feb 17 Sat 2018 15:00
週末家庭電影院《明天，我要和昨天的妳約會》
- Jul 17 Sun 2016 16:45
【閱讀】我決定簡單的生活「從斷捨離到極簡主義」是想要？還是需要？
今年年初的每月閱讀，分別購入《我決定簡單的生活 從斷捨離到極簡主義》和《斷糖飲食》兩本書。
這兩本書都是日本作者（一是出版社工作者、一是醫生），其書目在日本大賣後，由國內出版社翻譯成中文出版。
- May 30 Mon 2016 14:12
【閱讀】山水是讀不完的詩句，蔣勳池上日記
「到了大埔村，是比較一般社區的居民⋯進了房間，一個長方形的廳堂，圓形木桌，幾張高腳圓凳子⋯我回憶起童年的家。」
- Jul 27 Sun 2014 20:37
人生有朋友如此，夫復何求？
- Apr 22 Tue 2014 21:18
背影
上禮拜開始讓弟弟自行從校門口走到教室，從一開始嚷嚷著"媽媽牽"、到走兩三步頻頻回頭望⋯
這禮拜幾乎沒有回頭，看著弟弟的背影，知道他長大了！
- Feb 13 Thu 2014 09:46
【閱讀】交換日記
那天在書局瞥見「交換日記16」心中出現這樣的聲音：「我follow到6就中斷了，所以這10年發生了哪些事？」
交換日記是從1998年起，以一年一本方式記錄張妙如、徐玫怡人生見聞、旅行心情、生活瑣事⋯的日記。
記得2000年當我看著「交換日記3- 請問法國在哪裡？」對於兩個女生自封奧斯卡最苦女主角的法國小鎮之旅不禁莞爾、同時也有許多啟發。
之後她們陸續從婚姻中離開、開始一個人的生活、再度進入婚姻...這大概是我看完6沒繼續follow下去的原因，我不喜歡「離別的劇情」。
然而這些年隨著年齡的增長，我慢慢懂得生老病死、酸甜苦辣都是人生的一部分，沒有十全十美的人生。只要在過程中對友情、愛情、親情認真投入，在當時那段時期感受到美好，就了無遺憾。
- Mar 16 Mon 2009 16:37
電影欣賞 功夫熊貓、厓上的波妞、愛的發聲練習
- Jan 09 Fri 2009 10:34
找到斷訊的Winnie? Part II
以下是我收到的回信：
- Dec 26 Fri 2008 11:47
找到斷訊的Winnie?
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