你認識/了解自己嗎？
我曾聽過一場演講，內容主軸大致是說發生在你身上的事情，其實是為了讓你回到你自己、更加認識你自己。
當我參加美國NAHA國際芳療師課程時，最吸引我的是精油抓周。每個人從40～50瓶精油中抓出三瓶精油，而這三瓶精油代表著你目前身心靈的狀態，而這正是專屬於你的香氛精油。接著將這三瓶精油加植物基底油，每天塗抹在下腹部、腰脊、腳底，觀察身心靈的變化。
猜我摸到哪三瓶精油？過兩天和你們分享！
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- 12月 04 週五 202020:00
《芳香療法》你認識/了解自己嗎？